2026年7月4日至5日，来自阿根廷、奥地利、美国、瑞士和乌拉圭的9名春季学期来华交流生，在北京、上海同步完成了回国前培训。短短两天时间里，他们回望四个月的中国时光，梳理收获、坦诚告别，为这段跨洋之旅画上了一个温暖而扎实的句号。

回望：四个月，足够种下一颗种子

培训营的第一天，没有试卷，也没有标准答案。AFS经典的分享课堂，把时间交给了学生自己。

四个月，说长不长，说短不短。但坐在台上的他们，话匣子一打开就收不住了——有人聊起接待家庭每天变着花样做的热饭热菜，笑着说“回国后怕是再也吃不到这么正宗的中国菜了”；有人感慨中国人的热情与真诚，“哪怕是陌生人，也愿意停下来帮你一把”；也有人坦言，刚来时连“你好”都说得磕磕绊绊，如今已经能用中文和同学开玩笑、聊心事了。

更动人的，是那些藏在细节里的“读懂”。一位学生说，她是从接待家庭奶奶每天早起买菜、傍晚遛弯的身影里，读懂了中国人骨子里的勤勉与温柔。另一位学生则坦言，自己曾因文化差异闹过笑话，但正是这些“尴尬时刻”，让她真正开始理解这个国家。

汉语的进步更是实实在在的收获。零基础的同学如今敢开口、能表达，有基础的同学则越发地道。好几位学生当场立下flag：回国后要继续学中文，希望将来能再来中国读书。

当然，分享中也有坦诚的不舍与忐忑。不舍的是这里的家人、朋友、老师，还有那些习惯了的热水热饭；忐忑的是回国后要重新适应自己的校园，重新面对文化差异。但几乎每个人都在最后加了一句——“这段经历让我更敢了，敢交朋友，敢去陌生的地方，相信善意。”

告别：歌声、舞蹈，和那句不愿说出口的再见

培训尾声，一场小而温暖的告别仪式在上海展开。

曾在宁波三中交流的奥地利同学和瑞士同学跳了一支中国舞，水袖轻扬间，国风旋律将所有人拉回这四个月的点点滴滴——课堂上的专注、家庭里的温情、旅途中的新奇。阿根廷和美国的同学则一起唱起了中文歌，发音未必字正腔圆，但那份认真和深情，让在场的每一个人都心头一热。

而最动人的，是AFS全国办和接待学校悄悄准备的一份礼物——一段告别视频。任课老师们依次出镜，熟悉的面孔、亲切的语气、温柔的叮咛，一句“常回来看看”，让整个会场瞬间安静，又瞬间暖意漫溢。

启程：把中国的温度，装进行囊带走

结业仪式上，AFS全国办的老师送给同学们一句话，很简短，却很有分量：“短暂的交流不是终点，而是友谊的起点。中国永远是你们的第二故乡。”

四个月，9个年轻人，从初见的拘谨到分别时的眼泪，从语言不通到无话不谈——这场跨越山海的双向奔赴，让文化不再是书本上的概念，而成了每天饭桌上的对话、课堂里的笑声、街巷里的脚步声。

如今，他们即将踏上归途。行囊里装着的不只是汉语课本和照片，还有一份沉甸甸的善意与勇气。我们相信，这段经历就像一束光，照见远方，也照见自己。

山海相隔，情谊不断。未来，AFS将继续搭好这座桥，让更多年轻人跨越万里，彼此看见、彼此懂得。也期待今天种下的这颗种子，在世界的某个角落，慢慢生根、发芽、开花。

谨以感谢

为此次回国前培训提供支持的单位：

上海教育国际交流协会

接待学校

河北省

邯郸市第二中学

浙江省

宁波市第三中学

宁波诺丁汉大学附属中学

安徽省

安徽师范大学附属外国语学校

铜陵市第三中学

四川省

北京第二外国语学院成都附属中学

（AFS项目全国管理办公室供稿）